Votre cure détox, encadrée, à l’océan
Vous ressentez le besoin de faire un break, de prendre soin de vous, de vous ressourcer et retrouver votre vitalité ?
Mieux qu’une Thalasso ... au naturel, individualisée, chaleureuse et abordable.
Découvrez l’Art de pratiquer une pause alimentaire, lors d’un jeûne, d’une cure de jus détox, ou d’une monodiète, encadrés, sereinement et en toute sécurité : Profitez de l’un des mécanismes d’auto-régénération les plus puissants de votre corps, UNE PAUSE ALIMENTAIRE.
La pratique quotidienne de la randonnée, du yoga , des massages, selon le séjour choisi, et de la respiration, des bains de mer, de la méditation renforceront les bienfaits de cette pause alimentaire.
Cela vous permettra de vous recentrer sur vous-même, de clarifier vos pensées et vos objectifs de vie.
Au cœur des éléments : l ’air, l’océan, la lumière et le climat marin,
- L’AIR marin pour sa richesse en oligo-éléments et ions négatifs.
- L’OCEAN, dont la flore et la faune, constituent une véritable mine d'or pour la santé (éléments minéraux, vitamines, oligo-éléments…)
- La LUMIÈRE exceptionnelle de l’île d’Oléron, qui lui confère le surnom de “l’île Lumineuse”.
- Le CLIMAT MARIN pour sa pureté et sa stabilité hygrométrique et thermique.
Le + : pendant votre cure, pour mieux récupérer et régénérer vos cellules, vous bénéficierez des champs magnétiques pulsés, de la luminothérapie et du Plasma marin de Quinton
2 cures au choix :
La cure de jus frais détox
Pour les personnes qui ne souhaitent pas jeûner ou ayant du mal à digérer les fibres, les jus de légumes et de fruits sont plus faciles à assimiler. C'est une cure de vitamines et minéraux, avec des effets proche du jeûne.
La monodiète
Crue ou cuite, pour les personnes qui ne souhaitent pas jeûner, ou ayant une vitalité moyenne, se nourrir d'un seul aliment, sous forme solide, en jus, chaud ou froid, variera les plaisirs, et sera plus facile à digérer.
Les principes du jeûne et d'une pause alimentaire
Toute pause digestive permet au corps de se nettoyer et se régénérer sur les principes
de frugalité et de diminution, voir d’arrêt de l'alimentation solide. il est intéressant d'en comprendre le mécanisme global, et les principes.
Anne Bonnin parle du jeûne sur radio France Bleu :
Un hébergement de qualité
Sur l’île d’Oléron, dans une maison propice au ressourcement et au bien-être, nous vous accueillerons, en chambres partagées, ou individuelles. Ambiance simple, joyeuse et de respect mutuel...
Les coordonnées seront communiquées à l’inscription.
Vous n’avez jamais fait de vraie détox et vous souhaitez découvrir les bienfaits d’une telle pratique sur votre santé ?
