Les Massages Bien-être & Détox


Ces séances peuvent être intégrées dans le cadre du forfait de consultations spécialisées.


Ces 3 types de massage n’ont aucun but thérapeutique et ne relèvent pas de la kinésithérapie.

Les bienfaits du massage :

Le massage est généralement considéré comme faisant partie des médecines douces complémentaires à la médecine occidentale.

Cette technique essentielle de bien-être, gestion du stress et drainage, est un excellent complément de l’approche globale en naturopathie

le massage est efficace pour calmer la douleur, la tension musculaire, activer la circulation sanguine, et réactiver l’énergie globale.

Il peut soulager ou diminuer :

  • L’anxiété
  • Les troubles digestifs
  • La fibromyalgie
  • Les maux de tête
  • L’insomnie liée au stress
  • Les paresthésies
  • Les névralgies, faciale ou autres
  • Les blessures sportives
  • Les douleurs articulaires
  • Les troubles veineux et circulatoires
  • la cellulite, etc.

Massage bien-être aux huiles chaudes et huiles essentielles

Principes :

Le massage aux huiles essentielles est pratiqué depuis l’Antiquité. A la fois énergétique et relaxant, il emploie des grands mouvements enveloppants qui stimule la circulation sanguine et lymphatique de la tête aux pieds, assouplit et nourrit la peau.

Indications :

Avec des huiles chaudes, ce massage fait voyager les sens, et vous fera lâcher prise, tout en augmentant la conscience du corps, l’ouverture d’esprit, la paix intérieure. Très vite, le corps se détend, les contractures, les tensions musculaires et émotionnelles se dissipent et s’apaisent.

Contre-indications :

Allergies aux huiles. *

Hémophile, phlébite, fièvre.

Problème cutané infectieux.

Femmes enceintes et allaitantes : huiles essentielles contre-indiquées.

Modalités :

Durée: 1h à 1h30 / Forfait 4 séances possible.




Des huiles essentielles spécifiques peuvent être également ajoutées selon leurs qualités stimulantes et nettoyantes.

Massage drainant

avec ou sans ventouses

Principes :

Ce massage vise à stimuler la circulation en agissant sur la lymphe. Contrairement au sang qui est pompé par le cœur, la lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins.

Comme un système d’évacuation des déchets, la lymphe draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires. Elle stimule aussi l’immunité ! Des ganglions situés le long les vaisseaux  lymphatiques, en particulier aux plis de l’aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou, permettent de drainer la lymphe, d’éliminer les toxines. Dans ce massage, les mouvements sont alternés, à la fois amples, rythmiques, et profonds. J’utilise l’huile de calophylle, si besoin localement l’huile d’arnica pour faciliter le drainage et la micro circulation, notamment en cas d’hématomes. Il est possible, selon le terrain et l’état cutané, d’utiliser des ventouses pour accentuer localement l’effet drainant.

Indications :

Prévention et soutien :

- En cas d’une circulation lymphatique déficiente, et accumulation de toxines. Il possède un effet DETOX sur tout l’organisme

- Plus particulièrement, divers problèmes en lien avec la microcirculation, les jambes lourdes, les vergetures, les cicatrices, la maladie de Raynaud.

Diminue la cellulite,

Permet d'optimiser la qualité de la cicatrisation en diminuant l'inflammation et les indurations que l'on peut avoir dans certaines cicatrices en suite de chirurgie.

Réduit l’œdème, et soulage les douleurs

Fibromyalgie

Stimule l’immunité en cas de faiblesse et de fatigue,

Aide et prévient les troubles du transit et de la digestion

Facilite ensuite la détente

Contre-indications :

Femmes enceintes et allaitantes.

Hémophilie,

Phlébite

Fièvre

Problème cutané

Problème en lien avec le toucher.

Modalités :

Durée: 1h / Forfait 4 séances fortement conseillé.



Le Massage abdominal

Quand l’estomac et le plexus solaire sont noués, que nous avons des difficultés à respirer, le massage abdominal permet de se réconcilier avec notre ventre, ce “deuxième cerveau” qui, parfois exprime son mal-être et nos tensions.

Principes :

Selon la philosophie chinoise, les émotions négatives se logent dans les organes de l’abdomen : soucis et crainte dans la rate, le pancréas et l’estomac, tristesse et dépression dans les poumons, peurs et traumatismes dans les reins, jalousie, frustration et colère dans le foie.

Cette technique vise à dissoudre les énergies négatives bloquées dans les organes pour faire place à des émotions positives.

A savoir : 80 % de la sérotonine, l’hormone du bonheur, est produite dans notre ventre ! Ce massage favorise l'harmonisation globale de toutes les fonctions vitales (digestion, élimination, circulation) par une action tonifiante sur les méridiens, et les points d’acupuncture.

Pour contribuer à une meilleure détente, et au lâcher prise, je travaille d’abord le dos avant de se concentrer sur le ventre. J’alterne pressions légères et appuyées, avec des manœuvres lissées et en profondeur, en identifiant les organes en souffrance à détoxifier. Si besoin, à l’aide de ventouses, je fais circuler l'énergie stagnante dans les intestins. Décongestionné, l’appareil digestif se détend, un mieux-être s’installe peu à peu.

Indications :

Le massage abdominal permet de

- ré-harmoniser la circulation énergétique dans le corps, celle-ci étant perturbée par le stress.

- diminuer la fatigue, le surmenage,

- lâcher prise et d’évacuer éventuellement ses émotions bloquées.

- d’apaiser les douleurs en lien notamment avec les troubles digestifs et les intolérances alimentaires ou la prise de médicament.

Contre-indications :

Femmes enceintes et allaitantes.

Hémophilie,

Fièvre

Problème cutané

Problème en lien avec le toucher.

Modalités :

Durée : 1h00 / Forfait 4 séances possible.


Je complète le massage du ventre en invitant la personne à pratiquer un moment la respiration abdominale profonde, et si besoin l’enseigne au cours de la séance.


Tout Naturo - Anne Bonnin 105, rue des quatre roues, 86000 Poitiers - 06 82 57 37 51

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