les CONFÉRENCES :


C’est la rentrée, cap sur la détox d’automne !

Après l’effervescence et l’épanouissement de l’été, revient le temps de la récolte et de l’intériorisation.

L’automne est  la meilleure saison pour éliminer ce qui vous encombre, stimuler votre système immunitaire, et adopter de bonnes habitudes.

En accord avec votre santé et votre harmonie intérieure.

- Pourquoi et pour qui une cure détox ?

- Quels bienfaits sur l’immunité ?

- Laquelle choisir selon sa vitalité ?

- Comment la pratiquer ?

- Idées de menu.


Focus sur la cure de raisin :

Jeudi 12 Septembre
de 10h à 12h

Lieu : Le Marché de Léopold

3 rue des Chalons à Poitiers

Nombre de participants : env. 15 personnes.

Tarif : GRATUIT


UNIQUEMENT SUR RÉSERVATION

au  06 82 57 37 51


Boostez votre immunité :

Vendredi 27 Septembre
à 19h

Lieu : Le Bonheur est dans le thé
7 rue Carnot, Impasse St-Nicolas à Poitiers

Nombre de participants : env. 15 personnes.

Tarif : GRATUIT



les ATELIERS :


Boostez votre immunité avec la cure de jus d’automne.

Vous n’avez jamais fait de vraie détox et vous souhaitez découvrir, expérimenter les bienfaits d’une telle pratique sur votre énergie et votre santé ? L'atelier découverte est fait pour vous :

Déroulement de l’atelier :

Prochain atelier :

Samedi 12 Octobre
de 10h à 12h

Lieu : Le Marché de Léopold
3 rue des Chalons à Poitiers

Nombre de participants : env. 15 personnes.

Tarif : GRATUIT


UNIQUEMENT SUR RÉSERVATION

au  06 82 57 37 51


10h : Accueil

- Réveil énergétique de l'automne.

- Exposé et questions/Réponses sur le jeûne et la cure détox de Jus frais : principes, déroulement, bienfaits et limites.

- Atelier pratique sur les jus de fruits et légumes frais, réalisé avec un extracteur de jus et dégustation.


Atelier découverte 24h détox & immunité

Un atelier  par saison

Prochain atelier :

Samedi 19 Octobre
de 10h à 17h

Lieu : 105 rue des 4 roues à Poitiers

Nombre de participants : env. 10 personnes.

Tarif : 80€

75€ Offre Spéciale 1ère inscription !


UNIQUEMENT SUR RÉSERVATION

au  06 82 57 37 51


10h : Accueil

Pratique : Réveil énergétique & postures de yoga,

Théorie : les différents types pauses alimentaires, ou détox,  à adopter en fonction de votre  vitalité et expérience : pour qui, pourquoi, comment.

12h : Découverte de l’extracteur, préparation et dégustation jus frais

 APRES-MIDI : Sieste du foie, suivie de pratiques énergétiques (automassage, respiration, posture de yoga et méditation). Consignes pour le retour à la maison et pour suivre la cure si vous le souhaitez.


Atelier cuisine : Mon Assiette Végétarienne d'automne

Reprise de l'Atelier cuisine végétarienne des 4 saisons

Prochain atelier :

Vendredi 1er Novembre
de 10h à 14h

Lieu : 105 rue des 4 roues à Poitiers

Nombre de participants : env. 10 personnes.

Tarif : 65€ Offre Spéciale reprise !


UNIQUEMENT SUR RÉSERVATION

au  06 82 57 37 51


Protéines végétales, fruits et légumes d'automne :

10h : Accueil autour d'une boisson chaude maison

Théorie : Les fruits et légumes détox & vitalité d'automne, les bonnes associations de protéines végétales,

présentation du menu; entrée, plat & dessert

11h : Pratique, à vos fourneaux

12h30 : A table!

Tout Naturo - Anne Bonnin 105, rue des quatre roues, 86000 Poitiers - 06 82 57 37 51

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