Les Ateliers

Les Conférences



 "Cuisine gourmande" :

Samedi  30 novembre de 10h30 à 13h30

Les assiettes végétariennes équilibrées d'automne.

Bien associer le protéines végétales.


Dimanche 1er décembre - de 9h à 12h15

L’alimentation du cerveau, mieux faire face à la fatigue et au froid.

Les huiles essentielles, les plantes anti-stress et anti-fatigue.

Pratiques énergétiques de saison.


Vendredi 20 décembre - de 17h30 à 20h30

Avant les fêtes : Découverte des différents types pauses alimentaires & détox, pratiques énergétiques (auto massage, respiration, posture de yoga, ancrage à la terre et méditation, randos, ...) et atelier pour apprendre à préparer les jus frais.


Boissons chaudes offertes et sur réservation uniquement.

Lundi  4 novembre - à 18h30

Où trouver les protéines végétales, comment faire des assiettes végétariennes équilibrées et gourmandes pour toute la famille ?


Mardi 3 décembre - à 18h30

Aliments, compléments naturels, plantes et huiles essentielles revitalisantes, anti-stress & fatigue.



Tout Naturo - Anne Bonnin 105, rue des quatre roues, 86000 Poitiers - 06 82 57 37 51

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