Faites le test !
Pour savoir si vous avez besoin d’une cure DETOX.
Répondez spontanément aux 22 questions ci-dessous : Estimez chacun des signes suivants pour une période des 30 derniers jours, en répondant par oui ou par non.
- J’ai été souvent malade cette année
- Je ne sens fatigué physiquement
- Je me sens sous pression
- Je dors mal, je me réveille la nuit
- J’ai du mal à me lever le matin
- Je me sens déprimé et manque de motivation
- J’ai des boutons qui sont apparus
- Je souffre de migraines
- Je ressens des nausées au réveil
- J’ai souvent la langue pâteuse ou le nez bouché
- Je ressens des “coups de pompe” après le déjeuner
- Je vais à la selle tous les jours
- J’ai des selles plutôt dures, ou plutôt molles, voire liquide
- J’ai pris, ou perdu du poids
- Je mange souvent des produits transformés ou raffinés, des plats préparés
- Je ne peux pas me passer de sucre, de gâteaux, de boissons sucrées
- J’aime grignoter
- Je fume
- Je bois tous les jours de l’alcool
- Je ne peux pas me passer de café
- Je suis sédentaire
- Je prends quotidiennement plusieurs médicaments
Si vous avez répondu OUI à au moins 5 questions, une détox devrait vous faire du bien !
Pour savoir quel type de détox vous convient et comment la réaliser, prenez rdv chez un naturopathe qui saura vous guider et vous accompagner dans le suivi de la cure, ainsi qu'une reprise alimentaire, avec succès.
Écrire commentaire